Trance Y Memoria En El Budismo Y El Yoga es un libro escrito por Raquel Ferrandez Formoso que explora la relación entre el trance y la memoria en las prácticas budistas y de yoga.
La autora examina cómo estas prácticas pueden ayudar a mejorar la memoria y la concentración, así como a reducir el estrés y la ansiedad. También explora cómo el trance puede ser utilizado para acceder a estados de conciencia más profundos y para mejorar la comprensión de uno mismo y del mundo que nos rodea.
El libro se divide en dos partes. La primera parte se centra en el budismo y explora cómo las prácticas meditativas pueden ayudar a mejorar la memoria y la concentración. La segunda parte se centra en el yoga y explora cómo las prácticas de yoga pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
En general, el libro es una exploración fascinante de cómo las prácticas de trance y meditación pueden ser utilizadas para mejorar la memoria, la concentración y la comprensión de uno mismo y del mundo que nos rodea.
«Trance Y Memoria En El Budismo Y El Yoga» es un libro interesante y útil para cualquier persona interesada en la meditación, el yoga y la exploración de la mente y el cuerpo.
