El libro
es un libro que nos invita a reflexionar sobre nuestra forma de vida y cómo esta afecta a nuestra salud. Nos recuerda que, como especie, hemos evolucionado para adaptarnos a un entorno de escasez y actividad física constante, y que debemos volver a estos patrones para prevenir y tratar las enfermedades de la opulencia.
este libro es una llamada a la acción para adoptar un estilo de vida más saludable y consciente, que nos permita vivir más y mejor.



