En Buena Compañía es un libro escrito por Ana Viladomiu, publicado en el año 2019 por la editorial Planeta. Se trata de una obra que aborda el tema de la soledad y la importancia de las relaciones sociales en la vida de las personas.
El libro está dividido en tres partes. En la primera, la autora reflexiona sobre la soledad y cómo esta puede afectar a nuestra salud física y mental. En la segunda parte, se centra en la importancia de las relaciones sociales y cómo estas pueden mejorar nuestra calidad de vida. Por último, en la tercera parte, Viladomiu ofrece consejos prácticos para combatir la soledad y mejorar nuestras relaciones sociales.
El libro está escrito de forma amena y cercana, con numerosos ejemplos y anécdotas que hacen que la lectura sea muy amena. Además, la autora cuenta con una amplia experiencia en el ámbito de la psicología y la terapia, lo que le permite ofrecer una visión muy completa y rigurosa del tema.
En Buena Compañía es un libro muy recomendable para todas aquellas personas que se sienten solas o que quieren mejorar sus relaciones sociales. La obra ofrece una visión muy completa y rigurosa del tema, y está escrita de forma amena y cercana, lo que hace que la lectura sea muy amena y enriquecedora.
En Buena Compañía es un libro que nos invita a reflexionar sobre la importancia de las relaciones sociales en nuestra vida, y nos ofrece herramientas prácticas para mejorar nuestra calidad de vida y combatir la soledad.
