Cómo Cambiar Tu Mente es un libro escrito por Michael Pollan, publicado en 2018. En este libro, Pollan explora el mundo de las drogas psicodélicas y su potencial para cambiar la mente y el comportamiento humano.
El autor se sumerge en la historia de estas sustancias, desde su uso ancestral en rituales religiosos hasta su prohibición en la década de 1960. Pollan también explora la ciencia detrás de estas drogas y cómo afectan el cerebro humano.
Además, el libro incluye relatos personales de Pollan y de otras personas que han experimentado con drogas psicodélicas, y cómo estas experiencias han cambiado sus vidas. Pollan también discute el potencial terapéutico de estas sustancias para tratar trastornos como la depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático.
En resumen, Cómo Cambiar Tu Mente es un libro fascinante que explora un tema controvertido y poco comprendido. Pollan presenta una visión equilibrada y bien investigada de las drogas psicodélicas y su potencial para cambiar la mente humana.
En un mundo donde la salud mental es cada vez más importante, este libro ofrece una perspectiva interesante sobre cómo podemos abordar los trastornos mentales y mejorar nuestra calidad de vida.