De Mindfulness A La Meditacion No-Dual es un libro escrito por Andres Fernandez Roseñada que explora la práctica de la meditación y el mindfulness desde una perspectiva no-dual.
El autor comienza explicando los conceptos básicos de la meditación y el mindfulness, y cómo estos pueden ayudarnos a vivir una vida más plena y consciente. Luego, introduce la idea de la no-dualidad y cómo esta puede transformar nuestra experiencia de la meditación y la vida en general.
A lo largo del libro, Fernandez Roseñada ofrece ejercicios prácticos y meditaciones guiadas para ayudar al lector a profundizar en su práctica de la meditación no-dual. También explora temas como la conciencia, el ego y la naturaleza de la realidad.
En resumen, De Mindfulness A La Meditacion No-Dual es un libro valioso para cualquier persona interesada en la meditación y la espiritualidad, y que esté buscando una perspectiva fresca y profunda sobre estos temas.
La práctica de la meditación no-dual puede ser un camino desafiante, pero también puede ser profundamente transformador. Este libro ofrece una guía clara y accesible para aquellos que deseen explorar esta práctica y descubrir su potencial para la transformación personal y espiritual.