Déjate Florecer: Autoestima Para Sanar Tu Relación Con La Comida Y El Cuerpo es un libro escrito por la psicóloga y coach de bienestar, Ana Lombardía. Este libro está dirigido a todas aquellas personas que quieren mejorar su relación con la comida y el cuerpo, y que buscan aumentar su autoestima y confianza en sí mismas.
En este libro, Ana Lombardía ofrece herramientas y estrategias para que las personas puedan identificar y superar sus patrones de pensamiento y comportamiento negativos en relación con la comida y el cuerpo. Además, el libro incluye ejercicios prácticos y reflexiones para que los lectores puedan aplicar lo aprendido en su vida diaria.
El objetivo principal de Déjate Florecer es ayudar a las personas a desarrollar una relación más saludable y positiva con la comida y el cuerpo, y a aumentar su autoestima y confianza en sí mismas. A través de este libro, Ana Lombardía busca inspirar a las personas a aceptarse y quererse tal y como son, y a vivir una vida plena y feliz.
Déjate Florecer: Autoestima Para Sanar Tu Relación Con La Comida Y El Cuerpo es un libro muy recomendable para todas aquellas personas que quieren mejorar su relación con la comida y el cuerpo, y que buscan aumentar su autoestima y confianza en sí mismas. Este libro ofrece herramientas y estrategias prácticas para que los lectores puedan aplicar lo aprendido en su vida diaria, y está escrito de una manera clara y accesible para todos los públicos.
La relación con la comida y el cuerpo es un tema muy importante en nuestra sociedad actual, y es fundamental que aprendamos a aceptarnos y querernos tal y como somos. Déjate Florecer es un libro que nos ayuda a lograr este objetivo, y que nos inspira a vivir una vida plena y feliz.
