El libro ¿Qué Me Pasa? fue escrito por la psicóloga y escritora española Silvia Álava Sordo.
La obra está dirigida a adolescentes y jóvenes, y aborda temas como la autoestima, la comunicación, las relaciones sociales, el amor, el sexo, la familia, el estrés y la ansiedad.
El libro está estructurado en capítulos cortos y amenos, con ejemplos y situaciones cotidianas que ayudan al lector a identificar y comprender sus propias emociones y sentimientos.
Además, el libro incluye ejercicios prácticos y consejos útiles para mejorar la salud emocional y el bienestar psicológico.
¿Qué Me Pasa? es una obra imprescindible para cualquier joven que quiera entenderse mejor a sí mismo y mejorar su calidad de vida emocional.
La obra de Silvia Álava Sordo es una herramienta valiosa para ayudar a los jóvenes a comprender y gestionar sus emociones, y a desarrollar habilidades sociales y emocionales que les permitan enfrentar los desafíos de la vida con éxito.
